Tomato and Cheese Salad

Tomato and Cheese Salad

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
8.2
protéines
11.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 8.2 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

25.3%
17.6%
57.0%
Matières grasses: 106 cal (57.0%)
Protéines: 32 cal (17.6%)
Glucides: 47 cal (25.3%)

About Tomato and Cheese Salad

La Salata Rosii Cu Branza est une salade roumaine rafraîchissante débordante de saveurs. Ce plat vibrant met en avant des tomates mûres et juteuses, du fromage feta crémeux et des herbes fraîches, le tout arrosé d'un filet d'huile d'olive et d'un trait de vinaigre. Originaire de la cuisine traditionnelle roumaine, elle combine des ingrédients simples pour créer une délicieuse palette de saveurs. Riche en vitamines et antioxydants des tomates, elle est faible en calories et riche en graisses saines du fromage et de l'huile. Appréciez cette salade saine en accompagnement, ou savourez-la seule pour un repas léger et nutritif.