1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de thon à l'oignon
Salata De Ton Cu Ceapa est une délicieuse salade de thon roumaine, alliant des ingrédients frais comme du thon fondant, des oignons croquants et des cornichons acidulés, souvent rehaussés d'un filet d'huile d'olive et d'une pointe de jus de citron. Ce plat vibrant est non seulement riche en protéines issues du thon, mais offre également des graisses saines, en faisant une option nutritive pour tout repas. Parfait pour le déjeuner ou en apéritif, il met en avant la simplicité et la fraîcheur de la cuisine roumaine tout en offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Appréciez l'équilibre entre le goût et la santé avec Salata De Ton Cu Ceapa!
