1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.7 g | 44% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 1104.1 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'avocat
Salata De Aocado est une salade à l'avocat vibrante originaire de la cuisine latino-américaine. Ce plat rafraîchissant se compose d'avocats mûrs, de tomates, d'oignons et de coriandre, le tout mélangé dans une vinaigrette citronnée et zestée. Riche en graisses saines, les avocats apportent des nutriments essentiels et favorisent la santé cardiaque tandis que les légumes colorés regorgent de vitamines et d'antioxydants. Parfaite comme repas léger ou en accompagnement croquant, Salata De Aocado ravit non seulement les papilles mais nourrit également le corps, en en faisant un choix délicieusement sain. Appréciez cette explosion de saveurs et de fraîcheur à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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