Salade d'avocat

Salade d'avocat

Snack

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 11.0 g 39%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 765.0 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

20.0%
5.0%
75.0%
Matières grasses: 283 cal (75.0%)
Protéines: 18 cal (5.0%)
Glucides: 75 cal (20.0%)

About Salade d'avocat

La Salade Avocat est une salade vibrante qui célèbre la fraîcheur des ingrédients de qualité. Avec des avocats mûrs et crémeux, des légumes croquants et un mélange de légumes colorés, chaque bouchée offre une explosion de saveur. Inspiré de la cuisine méditerranéenne, ce plat non seulement titille vos papilles mais nourrit également votre corps. Riche en graisses saines pour le cœur, les avocats fournissent des nutriments essentiels tandis que les produits frais ajoutent des vitamines et des fibres. Profitez d'une option délicieuse et saine aussi satisfaisante que nutritive: parfait pour un déjeuner léger ou un accompagnement rafraîchissant.