Salade Mixte

Salade Mixte

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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78.9
calories
3.2
protéines
12.6
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
78.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

64.9%
16.5%
18.6%
Matières grasses: 14 cal (18.6%)
Protéines: 12 cal (16.5%)
Glucides: 50 cal (64.9%)

About Salade Mixte

Salat Gemischt est une salade mixte vibrante originaire de la cuisine méditerranéenne, mettant en vedette un délicieux mélange de laitue croustillante, de tomates juteuses, de concombres croquants et de poivrons colorés. Mélangée avec des olives et un filet d'huile d'olive, cette salade éclate de saveurs fraîches. Riche en vitamines et en fibres, Salat Gemischt favorise un mode de vie sain en soutenant la digestion et la santé cardiaque. C'est l'accompagnement parfait pour tout repas ou un plat rafraîchissant en soi. Savourez la bonté saine de Salat Gemischt—vos papilles et votre corps vous en seront reconnaissants!