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Salade mixte à la sauce yaourt

Salade mixte à la sauce yaourt

Salad

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

32.3%
9.6%
58.0%
Matières grasses: 113 cal (58.0%)
Protéines: 18 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (32.3%)

About Salade mixte à la sauce yaourt

Salat Gemischt Joghurt Dressing est une vinaigrette crémeuse et savoureuse à base de yaourt qui associe des herbes fraîches, du citron zesté et une pointe d'ail. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette vinaigrette rehausse vos salades avec son goût rafraîchissant. Riche en probiotiques grâce au yaourt, elle favorise la santé intestinale tout en étant moins calorique que les vinaigrettes traditionnelles. Sans additifs artificiels, vous pouvez en profiter sans culpabilité, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. Rehaussez vos salades avec Salat Gemischt Joghurt Dressing et profitez d'une explosion de saveurs à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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