Blog Research API Download App
salame

salame

Meat

Évaluation de l'élément: 38/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
952.4
calories
57.1
protéines
4.8
glucides
76.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
952.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 76.2 g 97%
Graisses saturées 28.6 g 143%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 3809.5 mg 165%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.1%
24.5%
73.5%
Matières grasses: 685 cal (73.5%)
Protéines: 228 cal (24.5%)
Glucides: 19 cal (2.1%)

About salame

Le Salame est un saucisson italien savoureux et affiné fabriqué à partir de morceaux de porc de haute qualité, assaisonnés avec des épices aromatiques et parfois de l'ail. Originaire de diverses régions d'Italie, le salame est un incontournable délicieux de la cuisine méditerranéenne. Riche en protéines, c'est un ajout savoureux aux plateaux de charcuterie ou sandwiches. Cependant, à consommer avec modération, car il peut être riche en sodium et en matières grasses. Avec son histoire riche et ses saveurs audacieuses, le salame apporte un goût d'Italie à votre table, rendant chaque bouchée une expérience délicieuse.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.