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Butter lettuce

Butter lettuce

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.

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35.7
calories
2.9
protéines
5.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
35.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 5.5 g 2%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 1.9 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 461.9 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

57.7%
30.4%
11.8%
Matières grasses: 4 cal (11.8%)
Protéines: 11 cal (30.4%)
Glucides: 22 cal (57.7%)

About Butter lettuce

Salade Sucrine est une délicieuse salade française composée de feuilles de laitue sucrine tendres et croquantes, réputées pour leur saveur douce et beurrée. Typiquement ornée d'ingrédients frais comme des radis croquants, des tomates juteuses et un filet de vinaigrette légère, elle capture l'essence de la cuisine méditerranéenne. Riche en vitamines A et C, cette salade est faible en calories mais riche en nutriments, ce qui en fait un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé. Qu'elle soit appréciée comme entrée rafraîchissante ou comme un plat d'accompagnement vibrant, Salade Sucrine apporte une touche d'élégance et de vitalité à tout repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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