Salade de riz aux légumes

Salade de riz aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
47.1
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.8%
10.5%
19.7%
Matières grasses: 53 cal (19.7%)
Protéines: 28 cal (10.5%)
Glucides: 188 cal (69.8%)

About Salade de riz aux légumes

Salade Riz Légumes est un plat vibrant et sain qui met en avant du riz moelleux mélangé à un assortiment coloré de légumes frais comme les poivrons, les concombres et les tomates. Originaire des délicieuses cuisines d'Afrique du Nord et de la Méditerranée, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais aussi pleine de nutriments. Riche en fibres et en vitamines essentielles, elle soutient un mode de vie sain tout en contrôlant les calories. Parfaite en tant que repas léger ou en accompagnement rafraîchissant, la Salade Riz Légumes est un moyen délicieux de savourer une explosion de saveurs et de nourriture à chaque bouchée.