1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade Riz Concombre Choux Rouge
La Salade Riz Concombre Chou Rouge est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe un riz moelleux, des concombres croustillants et du chou rouge croquant. Originaire de la Méditerranée, cette salade est un mélange parfait de saveurs et de textures. Le riz offre une base consistante, tandis que les concombres ajoutent de l'hydratation et du croquant. Riche en antioxydants, le chou rouge augmente votre apport en nutriments, et la combinaison est faible en calories mais satisfaisante. Idéale pour un déjeuner léger ou en tant qu'accompagnement, la Salade Riz Concombre Chou Rouge n'est pas seulement nutritive ; c'est une célébration colorée de la générosité de la nature !
