1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade
La Salade est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine des légumes croquants, des légumes juteux et une myriade de saveurs. Originaire de la cuisine française, elle met souvent en vedette des ingrédients comme la laitue, les tomates, les concombres, et un filet de vinaigrette piquante. Riche en vitamines et minéraux essentiels, la Salade offre une dose saine de fibres tout en étant faible en calories, en en faisant un choix parfait pour un repas léger ou un accompagnement nourrissant. Avec des variations infinies, du classique César au coloré Niçoise, la Salade vous invite à explorer un monde d'ingrédients frais et de saveurs délicieuses. Savourez le croquant et la bonté à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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