1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Nicoise salad
Salade Niçoise est une salade traditionnelle française originaire des rives ensoleillées de Nice. Ce plat coloré met en vedette des ingrédients frais comme de croquants haricots verts, des tomates mûres, des pommes de terre tendres bouillies et des œufs durs, tous magnifiquement disposés. Elle est souvent garnie d'olives et de thon grillé ou d'anchois, ajoutant une délicieuse note salée. Riche en vitamines et en graisses saines, la Salade Niçoise est à la fois nourrissante et satisfaisante, ce qui en fait un choix parfait pour un déjeuner léger ou un dîner. Savourez le goût de la Méditerranée à chaque bouchée de cette salade classique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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