1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 552.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Grilled Salad
La Salade Mechouia est une salade tunisienne vibrante mettant en avant un mélange délicieux de légumes grillés, incluant des poivrons, des tomates et des oignons, le tout finement haché et mélangé. Ce plat est généralement assaisonné avec de l'huile d'olive, du jus de citron et une pincée d'épices, lui donnant une touche piquante. Riche en vitamines et antioxydants, la Salade Mechouia est non seulement rafraîchissante mais aussi un choix sain, parfait pour sublimer tout repas. Son goût fumé et sa présentation colorée en font un plat phare de la cuisine nord-africaine, célébré pour sa simplicité et son goût audacieux. Savourez un goût de la Tunisie à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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