1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Italian salad
Salade Italienne est un plat coloré et rafraîchissant qui célèbre les saveurs de l'Italie. Cette salade colorée comprend un mélange de légumes verts croquants, de tomates mûres, de poivrons croustillants et de concombres finement tranchés. Garnie d'olives et de mozzarella crémeuse, elle offre un délicieux mélange de textures. Souvent arrosée d'une vinaigrette balsamique piquante, Salade Italienne est non seulement délicieuse mais aussi riche en vitamines et antioxydants. C'est un choix sain, peu calorique mais très savoureux, en faisant l'accompagnement parfait à n'importe quel repas ou une option légère par elle-même. Savourez un goût d'Italie à chaque bouchée!
