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Salade iceberg

Salade iceberg

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (50 grams) contains 7 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
33.3
calories
2.1
protéines
7.1
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
33.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 4.8 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.9 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 335.7 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.6%
21.8%
4.7%
Matières grasses: 1 cal (4.7%)
Protéines: 8 cal (21.8%)
Glucides: 28 cal (73.6%)

About Salade iceberg

Salade Iceberg est une salade rafraîchissante et croquante qui met principalement en avant la laitue iceberg, réputée pour sa texture croquante. Originaire de la cuisine classique américaine, cette salade inclut souvent des concombres coupés en dés, des tomates mûres et parfois des poivrons croquants, le tout arrosé d'une vinaigrette légère ou d'une sauce crémeuse. Bien qu'elle soit faible en calories et pleine d'hydratation, gardez à l'esprit que la laitue iceberg offre moins de nutriments que les légumes plus foncés. Parfaite en tant qu'accompagnement ou plat principal, la Salade Iceberg est un moyen délicieux d'ajouter du croquant à votre repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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