1 serving (50 grams) contains 7 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 7.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 335.7 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade iceberg
Salade Iceberg est une salade rafraîchissante et croquante qui met principalement en avant la laitue iceberg, réputée pour sa texture croquante. Originaire de la cuisine classique américaine, cette salade inclut souvent des concombres coupés en dés, des tomates mûres et parfois des poivrons croquants, le tout arrosé d'une vinaigrette légère ou d'une sauce crémeuse. Bien qu'elle soit faible en calories et pleine d'hydratation, gardez à l'esprit que la laitue iceberg offre moins de nutriments que les légumes plus foncés. Parfaite en tant qu'accompagnement ou plat principal, la Salade Iceberg est un moyen délicieux d'ajouter du croquant à votre repas!
