Fresh salad

Fresh salad

Salad

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

34.9%
10.4%
54.7%
Matières grasses: 99 cal (54.7%)
Protéines: 18 cal (10.4%)
Glucides: 63 cal (34.9%)

About Fresh salad

Salade Fraicheur est une salade vibrante et rafraîchissante qui célèbre l'essence de la cuisine méditerranéenne. Faite de laitue romaine croquante, de tomates cerises juteuses, de concombres frais et de poivrons croustillants, c'est un plat coloré aussi nutritif que délicieux. Assaisonnée d'une vinaigrette légère et garnie d'herbes fraîches, cette salade est riche en vitamines et minéraux, en faisant un excellent choix pour ceux qui recherchent un repas sain. Peu calorique mais très savoureuse, Salade Fraicheur est le plat parfait pour égayer votre journée!