1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade endives pomme noix
La Salade Endives Pomme Noix est une délicieuse salade* française qui marie des endives croustillantes, des pommes sucrées et des noix croquantes. Ce plat vibrant est souvent assaisonné d'une vinaigrette légère, rehaussant ses saveurs fraîches tout en le gardant sain. Les endives sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait une excellente option pour la gestion du poids. Les pommes ajoutent une touche de douceur naturelle, tandis que les noix fournissent des graisses saines et des protéines. Parfaite en tant qu'entrée rafraîchissante ou plat léger, la Salade Endives Pomme Noix incarne l'essence d'un repas sain et gourmand.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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