1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa salad
La Salade De Quinoa est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les saveurs de la Méditerranée. Cette délicieuse salade présente du quinoa moelleux, une protéine complète riche en acides aminés essentiels. Mêlant des légumes colorés comme des poivrons croquants, des tomates cerises juteuses et des concombres rafraîchissants, chaque bouchée déborde de fraîcheur. Agrémentée d'un filet de jus de citron zesté et d'une pincée de persil, elle n'est pas seulement délicieuse, mais aussi sans gluten et riche en fibres. Parfaite en tant que plat principal ou en accompagnement, la Salade De Quinoa est à la fois nourrissante et satisfaisante, ce qui en fait un choix remarquable pour un mode de vie sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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