1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentil Salad
La Salade De Lentilles est un plat français vibrant qui met en valeur des lentilles vertes ou brunes nutritives, parfaitement tendres et assaisonnées à la perfection. Mélangées avec des légumes frais comme des carottes en dés, des oignons et des herbes, elle obtient souvent une touche zestée avec un filet de vinaigrette piquante. Cette salade consistante est non seulement riche en protéines végétales et en fibres, ce qui en fait un choix idéal pour une alimentation saine, mais elle est également faible en matières grasses, en en faisant un choix sans culpabilité. Parfaite en accompagnement satisfaisant ou en plat principal léger, la Salade de Lentilles apporte les saveurs de la France dans votre cuisine tout en nourrissant votre corps.
