1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentil Salad with Red Onions
Salade De Lentilles Aux Oignons Rouges est une délicieuse salade de lentilles française qui met en valeur les saveurs vibrantes des oignons rouges et des herbes fraîches. Ce charmant plat met en vedette des lentilles vertes ou brunes tendres, qui sont non seulement riches en protéines mais aussi en fibres alimentaires, en faisant une option bonne pour le cœur. Assaisonnée d'une vinaigrette parfumée, cette salade est parfaite comme repas léger ou accompagnement. Ses lentilles rustiques et ses oignons piquants créent un équilibre harmonieux, incarnant l'essence de la cuisine rustique française. Savourez la bonté saine de cette salade nutritive, débordante de saveur et de vitalité!
