Salade de jeunes pousses

Salade de jeunes pousses

Salad

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
71.4
calories
4.8
protéines
9.5
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
71.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 142.9 mg 10%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

57.4%
29.0%
13.6%
Matières grasses: 9 cal (13.6%)
Protéines: 19 cal (29.0%)
Glucides: 38 cal (57.4%)

About Salade de jeunes pousses

Salade De Jeunes Pousses est un mélange dynamique de jeunes pousses, comprenant de la roquette tendre, des feuilles de moutarde poivrée et de l'épinard bébé délicat. Originaire de la cuisine française, cette salade allie fraîcheur et simplicité. Arrosée d'une vinaigrette légère, elle déborde de saveurs tout en fournissant une multitude de nutriments. Riche en vitamines A et C, en antioxydants et en fibres alimentaires, ce plat soutient un mode de vie sain. Qu'elle soit dégustée comme entrée légère ou accompagnement rafraîchissant, Salade De Jeunes Pousses est le moyen parfait d'adopter l'essence d'une alimentation saine et délicieuse.