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Salade César

Salade César

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
223.5
calories
9.4
protéines
11.8
glucides
15.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
223.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.3 g 19%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.6 mg 5%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

21.2%
16.9%
61.9%
Matières grasses: 137 cal (61.9%)
Protéines: 37 cal (16.9%)
Glucides: 47 cal (21.2%)

About Salade César

La Salade Césare est une salade classique d'inspiration italienne qui mélange de la laitue romaine croquante, des croûtons croustillants et du fromage Parmesan décadent, le tout assaisonné d'une vinaigrette césar crémeuse. Originaire de Tijuana, au Mexique, dans les années 1920, ce plat savoureux est devenu un incontournable apprécié dans le monde entier. Bien qu'elle propose des légumes frais et des protéines grâce au fromage, la vinaigrette peut être riche en calories et en matières grasses. Savourer la Salade Césare avec modération vous permet de savourer ses délicieuses et audacieuses saveurs tout en faisant un choix nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.