Salade César

Salade César

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
223.5
calories
9.4
protéines
11.8
glucides
15.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
223.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.3 g 19%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.6 mg 5%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

21.2%
16.9%
61.9%
Matières grasses: 137 cal (61.9%)
Protéines: 37 cal (16.9%)
Glucides: 47 cal (21.2%)

About Salade César

La Salade Césare est une salade classique d'inspiration italienne qui mélange de la laitue romaine croquante, des croûtons croustillants et du fromage Parmesan décadent, le tout assaisonné d'une vinaigrette césar crémeuse. Originaire de Tijuana, au Mexique, dans les années 1920, ce plat savoureux est devenu un incontournable apprécié dans le monde entier. Bien qu'elle propose des légumes frais et des protéines grâce au fromage, la vinaigrette peut être riche en calories et en matières grasses. Savourer la Salade Césare avec modération vous permet de savourer ses délicieuses et audacieuses saveurs tout en faisant un choix nutritif!