1 serving (200 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade César
La Salade Cesar est un plat classique originaire du Mexique, connu pour ses saveurs riches et ses ingrédients frais. Cette salade comprend généralement de la laitue romaine croquante, des croûtons croustillants et du parmesan râpé, le tout enrobé d'une vinaigrette crémeuse et acidulée à base d'ail, d'anchois et de citron. Bien qu'elle offre une explosion de saveurs et de textures, il est important de noter que la vinaigrette peut être riche en calories et en graisses. Cependant, les légumes frais fournissent des vitamines essentielles et des fibres, ce qui fait de la Salade Cesar un délicieux équilibre entre indulgence et nutrition. Parfait en tant qu'accompagnement copieux ou plat principal léger, c'est un favori apprécié dans le monde entier.
