1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avocat tomates oignons olives noires
La Salade Avocat Tomates Oignons Olives Noires est une salade vibrante et rafraîchissante qui célèbre les saveurs de la Méditerranée. Garnie d'avocats crémeux, de tomates juteuses, d'oignons croustillants et d'olives noires salées, ce plat est un parfait équilibre entre textures et saveurs. Originaire du sud de la France, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi incroyablement saine. Les avocats fournissent des graisses saines pour le cœur, tandis que les tomates sont riches en antioxydants. Les olives ajoutent une profondeur savoureuse et les oignons offrent un croquant zesté. Savourez ce plat savoureux en tant que déjeuner léger ou accompagnement délicieux, parfait pour toute occasion !
