1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About African salad
La Salade Africaine est une salade de légumes vibrante qui met en valeur les riches saveurs de la cuisine africaine. Regorgeant d'ingrédients frais comme des tomates mûres, des concombres croquants et des poivrons colorés, elle inclut souvent des ajouts consistants comme des pois chiches et de l'avocat. Arrosée d'une vinaigrette piquante, cette salade est non seulement délicieuse, mais aussi incroyablement saine, riche en vitamines essentielles, en fibres et en protéines d'origine végétale. Parfaite en tant qu'accompagnement rafraîchissant ou repas léger, la Salade Africaine célèbre les saveurs abondantes de l'Afrique tout en favorisant un régime équilibré. Savourez ce plat délicieux qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
