Salade de tomates et d'oignons

Salade de tomates et d'oignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.2
calories
1.9
protéines
11.0
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
55.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

81.0%
14.0%
5.0%
Matières grasses: 2 cal (5.0%)
Protéines: 7 cal (14.0%)
Glucides: 44 cal (81.0%)

About Salade de tomates et d'oignons

Salada Tomate E Cebola est une salade vibrante et rafraîchissante, mettant en avant des tomates mûres et des oignons croquants, souvent assaisonnés d'un filet d'huile d'olive et de vinaigre. Originaire du cœur de la cuisine portugaise et méditerranéenne, ce plat met en lumière la simplicité et la fraîcheur de ses ingrédients. Riche en vitamines A et C provenant des tomates et regorgeant d'antioxydants, il offre une touche saine pour tout repas. Faible en calories et riche en saveurs, Salada Tomate E Cebola est l'accompagnement parfait pour une variété de plats, apportant une explosion de couleur et de nutrition à votre assiette.