1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 10.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade concombre chou-fleur
Salada Pepino Couve Flor est une salade rafraîchissante et vibrante mettant en avant des concombres croquants et du chou-fleur tendre, mélangés pour un croquant délicieux. Originaire de la cuisine brésilienne, cette salade montre l'amour de la région pour les légumes frais et les saveurs audacieuses. Riche en vitamines et minéraux, les concombres sont hydratants et faibles en calories, tandis que le chou-fleur ajoute des fibres et des antioxydants. Appréciez ce plat sain comme une entrée légère ou un accompagnement coloré pour tout repas, en apportant une touche du Brésil à votre table!
