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Salade de tomate et oignon

Salade de tomate et oignon

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
55.6
calories
1.9
protéines
11.1
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
55.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.1 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

81.2%
13.9%
4.9%
Matières grasses: 2 cal (4.9%)
Protéines: 7 cal (13.9%)
Glucides: 44 cal (81.2%)

About Salade de tomate et oignon

Salada De Tomate E Cebola est une salade brésilienne rafraîchissante qui combine des tomates mûres et des oignons croquants, souvent arrosés d'huile d'olive parfumée et d'un filet de vinaigre. Ce plat simple mais vibrant incarne l'essence de la cuisine brésilienne, célébrant des ingrédients frais et naturels. Regorgeant de vitamines et d'antioxydants, les tomates favorisent la santé cardiaque, tandis que les oignons ajoutent un croquant délicieux et une dose de propriétés anti-inflammatoires. Parfait en accompagnement ou en repas léger, Salada De Tomate E Cebola n'est pas seulement délicieuse mais aussi un choix sain qui apporte une touche du Brésil à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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