Salade de tomates avec concombres

Salade de tomates avec concombres

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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47.6
calories
1.9
protéines
11.1
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

81.2%
13.9%
4.9%
Matières grasses: 2 cal (4.9%)
Protéines: 7 cal (13.9%)
Glucides: 44 cal (81.2%)

About Salade de tomates avec concombres

Salada De Tomate Com Pepino est une salade rafraîchissante de la cuisine portugaise, mettant en avant des tomates juteuses et des concombres croquants, élégamment tranchés et mélangés. Arrosée d'huile d'olive et saupoudrée de sel, elle capture l'essence de la fraîcheur méditerranéenne. Riche en vitamines, cette salade est faible en calories et riche en hydratation, en en faisant un choix parfait pour un repas léger ou un plat d'accompagnement sain. Savourez les saveurs naturelles qui célèbrent la simplicité et la santé à chaque bouchée!