1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de roquette et de tomate
Salada De Rúcula E Tomate est une salade vibrante qui met en vedette de la roquette fraîche, des tomates juteuses et un filet d'huile d'olive pour la touche parfaite de richesse. Originaire de la cuisine italienne, cette salade regorge de saveurs tout en offrant une multitude d'avantages pour la santé. La roquette est riche en vitamines A et K, alors que les tomates fournissent des antioxydants comme le lycopène, soutenant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Légère et rafraîchissante, Salada De Rúcula E Tomate est un choix délicieux et nutritif pour tout repas!
