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Salade de chou

Salade de chou

Salad

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
59.5
calories
3.1
protéines
13.8
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
59.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 13.8 g 5%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 7.6 g
protéines 3.1 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 404.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

79.5%
17.9%
2.6%
Matières grasses: 1 cal (2.6%)
Protéines: 12 cal (17.9%)
Glucides: 55 cal (79.5%)

About Salade de chou

Salade De Repolho est une salade rafraîchissante et dynamique de chou brésilien, principalement préparée avec du chou finement émincé, des carottes, et parfois complétée par une vinaigrette au citron vert piquante. Ce plat coloré provient de la cuisine traditionnelle brésilienne, où il sert de parfait accompagnement aux viandes grillées ou de délicieuse entrée à part entière. Remplie de vitamines, de fibres et d'antioxydants, la Salade De Repolho favorise la santé digestive et offre un croustillant satisfaisant sans additifs nocifs. Savourez cette délicieuse salade comme un ajout sain à n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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