1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou et de laitue
Salada De Repolho E Alface est une salade brésilienne de chou et de laitue dynamique qui déborde de fraîcheur. Faite à partir de chou vert finement râpé, de laitue croquante et souvent d'une touche de carotte, ce plat est arrosé d'huile d'olive et d'un filet de vinaigre, apportant une note tangy à chaque bouchée. Riche en vitamines et fibres, elle favorise la santé digestive et apporte des antioxydants, en en faisant un ajout parfait à tout repas. Légère, rafraîchissante et incroyablement polyvalente, cette salade met en valeur l'essence de la cuisine brésilienne tout en offrant une option saine pour ceux qui recherchent à profiter d'ingrédients sains.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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