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Salade d'œuf

Salade d'œuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336
calories
16.0
protéines
3.2
glucides
28.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
336
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.8 g 36%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 336 mg 112%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 64.0 mcg 320%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 192 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.8%
19.0%
77.1%
Matières grasses: 259 cal (77.1%)
Protéines: 64 cal (19.0%)
Glucides: 12 cal (3.8%)

About Salade d'œuf

La Salada De Ovo est une délicieuse salade d'œufs brésilienne qui met en avant des œufs durs, des tomates fraîches coupées en dés, des oignons croquants et de la coriandre aromatique, le tout mélangé dans une vinaigrette légère et acidulée. Originaire du paysage culinaire vibrant du Brésil, ce plat incarne l'amour du pays pour des saveurs fraîches et vibrantes. Riche en protéines provenant des œufs et en vitamines des légumes, la Salada De Ovo est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Que ce soit servi en accompagnement ou en plat principal léger, c'est une addition savoureuse et saine à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.