1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salad of Tuna with Potatoes
Salada De Atum Com Batata est un plat délicieux et nutritif originaire de la cuisine vibrante du Brésil. Cette salade rafraîchissante est composée de morceaux tendres de thon, de pommes de terre robustes, de légumes croquants et d'une vinaigrette piquante qui les lie tous ensemble. Riche en protéines provenant du thon et en fibres provenant des pommes de terre, elle constitue un repas satisfaisant ou un accompagnement. Ce plat est non seulement riche en nutriments essentiels mais aussi faible en calories, en en faisant un excellent choix pour ceux qui recherchent une option saine mais savoureuse. Profitez de l'équilibre entre le goût et le bien-être que Salada De Atum Com Batata offre!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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