1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 65.9 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 6.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 456.5 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de laitue
La Salada De Alface est une salade de laitue vibrante et rafraîchissante originaire de la cuisine portugaise. Ce plat simple mais délicieux met en avant des feuilles de laitue fraîches et croquantes, souvent associées à des tomates juteuses, des concombres croquants et un filet d'huile d'olive pour plus de saveur. Riche en vitamines et minéraux, c'est une option faible en calories qui favorise une digestion saine et l'hydratation. Parfaite comme plat d'accompagnement ou repas léger, la Salada De Alface est une délicieuse façon de savourer les bienfaits des aliments d'origine végétale, en faisant un incontournable pour les mangeurs soucieux de leur santé partout. Plongez dans un bol de fraîcheur dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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