Salade de laitue iceberg avec tomate

Salade de laitue iceberg avec tomate

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
42.9
calories
2.9
protéines
8.6
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
42.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 6.0 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.1%
23.0%
8.9%
Matières grasses: 4 cal (8.9%)
Protéines: 11 cal (23.0%)
Glucides: 34 cal (68.1%)

About Salade de laitue iceberg avec tomate

Salada De Alface Lisa Com Tomate is a refreshing and vibrant salad featuring crisp, leafy romaine lettuce paired with juicy, ripe tomatoes. This simple yet delicious dish hails from the heart of Mediterranean cuisine, celebrating fresh ingredients and wholesome flavors. Packed with vitamins A and C, this salad is a fantastic source of antioxidants, promoting overall health and wellness. Low in calories and rich in fiber, it supports a balanced diet and adds a burst of color to any meal. Enjoy it as a light appetizer or a nutritious side dish, and savor the taste of fresh, wholesome ingredients!