Salade de laitue avec des tomates

Salade de laitue avec des tomates

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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35.7
calories
2.4
protéines
7.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
35.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 4.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

66.8%
22.6%
10.6%
Matières grasses: 4 cal (10.6%)
Protéines: 9 cal (22.6%)
Glucides: 28 cal (66.8%)

About Salade de laitue avec des tomates

Salada De Alface Com Tomate is a refreshing and vibrant salad featuring crisp lettuce and juicy tomatoes. This classic dish, rooted in Mediterranean cuisine, celebrates simple, fresh ingredients. Packed with vitamins A and C, it offers a low-calorie option that’s rich in antioxidants and fiber, making it great for digestion and heart health. Ideal as a side or a light meal, this salad highlights the natural flavors of its components, providing a delicious way to enjoy fresh produce while keeping your diet balanced. Enjoy the wholesome goodness of Salada De Alface Com Tomate!