Salade César

Salade César

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
223.5
calories
9.4
protéines
11.8
glucides
15.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
223.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.3 g 19%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.6 mg 5%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

21.2%
16.9%
61.9%
Matières grasses: 137 cal (61.9%)
Protéines: 37 cal (16.9%)
Glucides: 47 cal (21.2%)

About Salade César

La Salada César est une salade classique débordante de saveurs et de textures. Originaire du Mexique, ce plat délicieux est composé de laitue romaine croquante, de croûtons croustillants et de fromage Parmesan râpé, le tout assaisonné d'une vinaigrette césar crémeuse à l'ail, aux anchois et au jus de citron. Riche en vitamines et nutriments, c'est une excellente façon de savourer des légumes tout en se délectant de saveurs riches. Avec des protéines provenant du fromage et la possibilité d'ajouter du poulet grillé, la Salada César équilibre santé et plaisir. Parfaite en accompagnement ou en plat principal, c'est un incontournable pour les amateurs de salades!