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Wraps de salade

Wraps de salade

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
11.0
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.2%
14.5%
23.4%
Matières grasses: 71 cal (23.4%)
Protéines: 44 cal (14.5%)
Glucides: 189 cal (62.2%)

About Wraps de salade

Les Enveloppements De Salade sont un plat délicieux et rafraîchissant qui combine des légumes frais, des protéines maigres et des saveurs vibrantes, le tout enveloppé dans de la laitue croustillante ou des tortillas de grains entiers. Originaire de diverses cuisines, y compris des influences asiatiques et méditerranéennes, ces enveloppements regorgent de nutriments. Vous pouvez profiter de diverses garnitures, comme du poulet grillé, du tofu ou des crevettes, accompagnées de légumes croquants, de poivrons colorés et d'herbes comme la menthe ou la coriandre. Ils sont faibles en calories, riches en fibres, offrant un croquant satisfaisant, en en faisant une option saine parfaite pour un repas léger ou en-cas. Plongez dans la joie des Enveloppements De Salade et savourez le goût d'une alimentation nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.