1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec vinaigrette au yaourt
La Salade Avec Vinaigrette au Yaourt est un plat rafraîchissant et nutritif parfait pour n'importe quel repas. Cette salade vibrante se compose d'un mélange de verdure fraîche, de concombres croquants, de tomates mûres et de poivrons croquants, le tout garni d'une vinaigrette crémeuse au yaourt infusée d'herbes et d'épices. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi riche en vitamines et minéraux. La vinaigrette au yaourt apporte une saveur acidulée tout en offrant une alternative plus saine aux vinaigrettes traditionnelles, riche en probiotiques et moins grasse. Savourez un bol de cette salade colorée pour un repas léger et satisfaisant qui soutient votre parcours bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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