Salade aux poivrons jaunes et chou rouge

Salade aux poivrons jaunes et chou rouge

Lunch

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
71.4
calories
2.4
protéines
16.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
71.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 10.7 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

82.6%
11.9%
5.6%
Matières grasses: 4 cal (5.6%)
Protéines: 9 cal (11.9%)
Glucides: 66 cal (82.6%)

About Salade aux poivrons jaunes et chou rouge

La Salade Aux Poivrons Jaunes Et Chou Rouge est un plat vibrant et croquant qui déborde de saveurs ! Cette salade rafraîchissante met en vedette du chou rouge croustillant, des poivrons jaunes sucrés et une vinaigrette piquante qui rehausse chaque bouchée. Originaire de diverses cuisines qui célèbrent les légumes frais, elle est parfaite pour n'importe quel repas. Riche en vitamines A et C, elle constitue une excellente source d'antioxydants et de fibres, favorisant une bonne digestion. Savourez-la en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, et embrassez la bonté colorée qui nourrit votre corps.