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Salade avec vinaigre

Salade avec vinaigre

Appetizer

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
126.2
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

47.6%
9.6%
42.7%
Matières grasses: 56 cal (42.7%)
Protéines: 12 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (47.6%)

About Salade avec vinaigre

La Salade Avec Vinaigre est un plat rafraîchissant qui associe des légumes croquants, des légumes vibrants et une vinaigrette acidulée faite avec du vinaigre de haute qualité. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade comprend souvent des ingrédients tels que des tomates mûres, des concombres croquants et des poivrons doux, mélangés à de l'huile d'olive pour plus de richesse. Riche en vitamines, minéraux et fibres, elle favorise la santé digestive tout en étant peu calorique. Le vinaigre non seulement rehausse la saveur, mais peut également aider à contrôler la glycémie. Parfaite en accompagnement ou en plat léger, la Salade Avec Vinaigre est une délicieuse façon de savourer des ingrédients sains et nourrissants!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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