Salade avec vinaigrette

Salade avec vinaigrette

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

33.4%
6.7%
59.9%
Matières grasses: 114 cal (59.9%)
Protéines: 12 cal (6.7%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About Salade avec vinaigrette

La Salade Avec Vinaigrette est un mélange rafraîchissant de légumes croquants, de légumes vibrants et d'une vinaigrette acidulée qui rehausse tout repas. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade comprend généralement des ingrédients tels que de la laitue, des tomates cerises, des concombres et des poivrons, le tout mélangé dans une vinaigrette pétillante à base d'huile d'olive et de vinaigre. Remplie de vitamines, de minéraux et de graisses saines, c’est une délicieuse façon d'augmenter votre apport en nutriments tout en gardant un œil sur les calories. Savourez-la en tant que déjeuner léger ou accompagnement, et savourez l'harmonie des saveurs qui fait de la Salade Avec Vinaigrette un choix apprécié à travers le monde !