1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec vinaigrette
La Salade à la Vinaigrette est un mélange rafraîchissant de légumes frais, de tomates mûres, de concombres croquants et de poivrons colorés, souvent ornés d'ingrédients comme des oignons rouges et des olives. Originaire de la cuisine française classique, ce plat incarne un équilibre de saveurs et de textures. La vinaigrette, typiquement composée de vinaigre acidulé et d'huile d'olive riche, ajoute une note piquante tout en rehaussant la fraîcheur de la salade. Replète de vitamines essentielles, de minéraux et d'antioxydants, cette salade est non seulement peu calorique mais favorise également la santé cardiaque et la gestion du poids. Un choix délicieusement sain pour tout repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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