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Salade avec vinaigrette et mozzarella

Salade avec vinaigrette et mozzarella

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
calories
12.6
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.3%
15.4%
65.2%
Matières grasses: 213 cal (65.2%)
Protéines: 50 cal (15.4%)
Glucides: 63 cal (19.3%)

About Salade avec vinaigrette et mozzarella

La Salade Vinaigrette Et Mozzarella est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine des légumes verts croquants, des tomates mûres et de la mozzarella crémeuse arrosée d'une vinaigrette acidulée. Enracinée dans la cuisine italienne, cette salade équilibre magnifiquement les saveurs et les textures. La vinaigrette ajoute une touche piquante, tandis que la mozzarella apporte une onctuosité riche. Remplie de vitamines des légumes frais et de protéines du fromage, c'est une option saine, faible en calories mais savoureuse. Idéale pour un déjeuner léger ou en accompagnement, la Salade Vinaigrette Et Mozzarella est à la fois délicieuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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