1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux légumes et mozzarella
La Salade aux Légumes et à la Mozzarella est un mélange vibrant de légumes frais et croquants, de mozzarella crémeuse et d'une touche de vinaigrette piquante. Ce plat inspiré de l'Italie présente des tomates juteuses, des concombres croquants et de la roquette poivrée, le tout complété par la saveur riche et laiteuse de la mozzarella. Replète de vitamines, minéraux et protéines, c'est un repas léger mais satisfaisant qui favorise une alimentation saine. Parfaite comme accompagnement ou plat principal, cette salade est non seulement un festin pour les yeux mais aussi une délicieuse manière de nourrir votre corps. Appréciez-la fraîche et colorée, pour une expérience saine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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