Salade avec légumes et boules de fromage

Salade avec légumes et boules de fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
12.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 11.1 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

19.4%
15.5%
65.2%
Matières grasses: 214 cal (65.2%)
Protéines: 50 cal (15.5%)
Glucides: 63 cal (19.4%)

About Salade avec légumes et boules de fromage

La Salade Aux Légumes Et Aux Boules de Fromage est un plat vibrant et nutritif qui mélange des légumes frais et croquants comme des tomates mûres, des concombres croquants et des poivrons colorés, le tout mélangé avec des boules de fromage délicieuses qui ajoutent une texture crémeuse. Cette salade s'inspire de la cuisine méditerranéenne, connue pour son emphasis sur des ingrédients frais. Remplie de vitamines et de minéraux, elle est faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix parfait pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Appréciez la saveur copieuse sans la culpabilité, et régalez-vous avec cette option délicieusement saine!