1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
✓
Obtenez votre besoin calorique
✓
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
✓
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
127.0
calories
6.3
protéines
15.9
glucides
3.2
matières grasses
Informations nutritionnelles
1 tasse (238.1g)
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Low sodium
Low salt
Source de calories
About salade avec des tomates et du yaourt
Salade aux Tomates Et Yaourt est un plat rafraîchissant qui marie des tomates mûres et juteuses à du yaourt crémeux et tangy. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade vibrante est souvent assaisonnée avec des herbes comme
