1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec des tomates et des concombres
Salade aux Tomates et Concombres est un plat rafraîchissant qui mélange des tranches de concombre croquantes et des tomates juteuses, souvent rehaussées d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée d'herbes. Cette salade est issue de la cuisine méditerranéenne, célèbre pour ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Bourrée de vitamines A et C, ainsi que d'antioxydants, ce plat favorise l'hydratation et soutient la santé cardiaque. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en fibres, c'est l'ajout parfait et sain à n'importe quel repas, apportant une explosion de fraîcheur sur votre table. Savourez cette délicieuse salade qui est aussi nutritive que satisfaisante!
