1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec tomates et salade de chou
La Salade aux Tomates et au Chou est un plat vibrant et rafraîchissant, associant du chou croquant à des tomates mûres juteuses. Ancrée dans la cuisine américaine classique, cette salade offre un merveilleux mélange de textures et de saveurs. Riche en vitamines et antioxydants, les tomates renforcent la santé du cœur, tandis que le chou apporte des fibres et du croquant sans apporter de calories importantes. Rehaussée d'une vinaigrette légère ou d'une sauce crémeuse, c'est un accompagnement polyvalent qui complète n'importe quel repas. Savourez-la comme une option saine pour votre prochain barbecue ou pique-nique, débordante de couleur et de nutrition à chaque bouchée !
